Yay aylarının imtinaedilməz meyvələrindən olan qarpız arıqlamaq istəyənlər üçün əla qidadır. Muscle boost Baku bildir

Məşq zamanı normadan çox su içmək zərərlidir və idman etməyə mane olur. Muscle boost Baku bildirir ki, məşqdən yarım